Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
parzialmente scremato, zuccherato, aromatizzato, liquido
69
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.10 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 9,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,7 g | 5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,6 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8,3 g | 25 g | 4 g |
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Domande su kefir
Quante calorie ci sono in 100 g di kefir?
100 g di kefir: 69 kcal, 3,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kefir?
50 g di kefir: 35 kcal, 1,7 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kefir?
150 g di kefir: 104 kcal, 5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kefir?
200 g di kefir: 138 kcal, 6,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kefir?
250 g di kefir: 173 kcal, 8,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: portfir 250008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
