Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
magro, min. 1,5 % e max. 1,8 % di grassi
46
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.4,2 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,1 g | 11 g | 3,8 g |
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Domande su kefir
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Fonte: BLS (Germany) M130200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
