Sapere cosa c’è nel piatto
Quark
Calorie e valori nutrizionali
zuccherato, magro, aromatizzato alla frutta
78
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.11 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 11 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 8,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 13 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 17 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 21 g | 27 g | 0,3 g |
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Domande su quark
Quante calorie ci sono in 100 g di quark?
100 g di quark: 78 kcal, 8,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quark?
50 g di quark: 39 kcal, 4,2 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quark?
150 g di quark: 117 kcal, 13 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quark?
200 g di quark: 156 kcal, 17 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quark?
250 g di quark: 195 kcal, 21 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: portfir 61 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
