Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio
Calorie e valori nutrizionali
fresco, magro
96
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.6,9 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 6,9 g 3%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 13 g | 6,9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,5 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 20 g | 10 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 26 g | 14 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 33 g | 17 g | 4,5 g |
Alimenti simili
- Formaggio fresco330 kcal / 100 g
- Formaggio cremoso
- Formaggio spalmabilefatto in casa150 kcal / 100 g
- Formaggio paneer328 kcal / 100 g
- Formaggio biancobianco, queso blanco310 kcal / 100 g
- Quarka basso contenuto di grassi51 kcal / 100 g
- Fiocchi di lattesenza grassi, a basso contenuto di lattosio84 kcal / 100 g
- Yogurtmagro, bianco42 kcal / 100 g
- Mozzarellafresca256 kcal / 100 g
- Kefirmagro, naturale, solido30 kcal / 100 g
Domande su formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio?
100 g di formaggio: 96 kcal, 13 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio?
50 g di formaggio: 48 kcal, 6,5 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio?
150 g di formaggio: 144 kcal, 20 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio?
200 g di formaggio: 192 kcal, 26 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio?
250 g di formaggio: 240 kcal, 33 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: portfir 2122000011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
