Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di latte
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi, a basso contenuto di lattosio
84
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.2 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterolo 7,1 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,1 µg 0%
- Vitamina C 0,75 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 7,3 mg 2%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 97,2 mg 2%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 18 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 27 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 36 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 45 g | 5 g | 0,8 g |
Alimenti simili
- Fiocchi di latte senza lattosio115 kcal / 100 g
- Fiocchi di latte a ridotto contenuto di grassi93 kcal / 100 g
- Fiocchi di latte interi di latte vaccino116 kcal / 100 g
- Fiocchi di latte aromatizzati201 kcal / 100 g
- Mousse di fiocchi di lattescremato, con frutta117 kcal / 100 g
- Formaggio cottagebasso contenuto di grassi, 1% di grassi del latte, ridotto in lattosio74 kcal / 100 g
- Quarka basso contenuto di grassi, senza lattosio57 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Formaggio magro4% M.G.199 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Domande su fiocchi di latte
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di latte?
100 g di fiocchi di latte: 84 kcal, 18 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di latte?
50 g di fiocchi di latte: 42 kcal, 9 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di latte?
150 g di fiocchi di latte: 126 kcal, 27 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di latte?
200 g di fiocchi di latte: 168 kcal, 36 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di latte?
250 g di fiocchi di latte: 210 kcal, 45 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 635 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
