Sapere cosa c’è nel piatto

Igname

Calorie e valori nutrizionali

sbucciato, brasato, con olio, cipolla e aglio, con sale

caloriekcal per 100 g

Proteine2,4 g

Carb.19 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	99	2,4 g	19 g	1,3 g
50 g	50 g	50	1,2 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	149	3,5 g	28 g	2 g
200 g	200 g	198	4,7 g	37 g	2,7 g
250 g	250 g	248	5,9 g	47 g	3,4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di igname?

100 g di igname: 99 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di igname?

50 g di igname: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di igname?

150 g di igname: 149 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di igname?

200 g di igname: 198 kcal, 4,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di igname?

250 g di igname: 248 kcal, 5,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0349B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse