Sapere cosa c’è nel piatto

Igname

Calorie e valori nutrizionali

bollito

120

caloriekcal per 100 g

Proteine1,6 g

Carb.27 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di igname?

100 g di igname: 120 kcal, 1,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di igname?

50 g di igname: 60 kcal, 0,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di igname?

150 g di igname: 180 kcal, 2,4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di igname?

200 g di igname: 240 kcal, 3,2 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di igname?

250 g di igname: 300 kcal, 4 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) K440132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse