Sapere cosa c’è nel piatto
Igname
Calorie e valori nutrizionali
sbucciato, arrostito, senza olio, non salato
93
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.20 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
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- Melanzanasenza buccia, grigliata, senza olio, senza sale23 kcal / 100 g
Domande su igname
Quante calorie ci sono in 100 g di igname?
100 g di igname: 93 kcal, 2,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di igname?
50 g di igname: 47 kcal, 1,2 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di igname?
150 g di igname: 140 kcal, 3,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di igname?
200 g di igname: 186 kcal, 4,8 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di igname?
250 g di igname: 233 kcal, 6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0346B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
