Sapere cosa c’è nel piatto
Yacon
Calorie e valori nutrizionali
tubero radicale, sbucciato, bollito, senza olio, senza sale
45
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.9.3 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 9.3 g 3%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 2.9 g 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.3 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.5 g | 13.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.7 g | 18.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.8 g | 23.2 g | 0.2 g |
Domande su yacon
Quante calorie ci sono in 100 g di yacon?
100 g di yacon: 45 kcal, 0.3 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yacon?
50 g di yacon: 23 kcal, 0.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yacon?
150 g di yacon: 68 kcal, 0.5 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yacon?
200 g di yacon: 90 kcal, 0.7 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yacon?
250 g di yacon: 113 kcal, 0.8 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1105B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse