Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger di pesce
Calorie e valori nutrizionali
da fast food
263
caloriekcal per 100 g
Proteine12.2 g
Carb.26.7 g
Grassi11.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 12.2 g 24%
- Carboidrati 26.7 g 10%
- Grassi 11.5 g 15%
- Grassi saturi 4.9 g 25%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 3.9 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.81 µg 4%
- Vitamina K 9.2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.63 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 23.3 µg 6%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0.59 mg 5%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.25 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12.2 g | 26.7 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.1 g | 13.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18.3 g | 40.1 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24.4 g | 53.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30.5 g | 66.8 g | 28.8 g |
Domande su hamburger di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger di pesce?
100 g di hamburger di pesce: 263 kcal, 12.2 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger di pesce?
50 g di hamburger di pesce: 132 kcal, 6.1 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger di pesce?
150 g di hamburger di pesce: 395 kcal, 18.3 g di proteine, 40.1 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger di pesce?
200 g di hamburger di pesce: 526 kcal, 24.4 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger di pesce?
250 g di hamburger di pesce: 658 kcal, 30.5 g di proteine, 66.8 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25416 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse