Sapere cosa c’è nel piatto
Burger di pollo
Calorie e valori nutrizionali
da fast food
249
caloriekcal per 100 g
Proteine12.7 g
Carb.23.8 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 12.7 g 25%
- Carboidrati 23.8 g 9%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1.9 g 9%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 2.9 g —
- Sodio 463 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 9.4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.79 mg 16%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 33.4 µg 8%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0.71 mg 6%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.25 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 12.7 g | 23.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.4 g | 11.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19.1 g | 35.7 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25.4 g | 47.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 31.8 g | 59.5 g | 27.5 g |
Domande su burger di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di burger di pollo?
100 g di burger di pollo: 249 kcal, 12.7 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burger di pollo?
50 g di burger di pollo: 125 kcal, 6.4 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burger di pollo?
150 g di burger di pollo: 374 kcal, 19.1 g di proteine, 35.7 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burger di pollo?
200 g di burger di pollo: 498 kcal, 25.4 g di proteine, 47.6 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burger di pollo?
250 g di burger di pollo: 623 kcal, 31.8 g di proteine, 59.5 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25502 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse