Sapere cosa c’è nel piatto
Sandwich con filetto di pollo
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, semplice
250
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.20 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterolo 35 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,38 mg 23%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 35,6 mg 6%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
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Domande su sandwich con filetto di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich con filetto di pollo?
100 g di sandwich con filetto di pollo: 250 kcal, 16 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich con filetto di pollo?
50 g di sandwich con filetto di pollo: 125 kcal, 8,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich con filetto di pollo?
150 g di sandwich con filetto di pollo: 375 kcal, 24 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich con filetto di pollo?
200 g di sandwich con filetto di pollo: 500 kcal, 33 g di proteine, 40 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich con filetto di pollo?
250 g di sandwich con filetto di pollo: 625 kcal, 41 g di proteine, 50 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
