Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito bowl con pollo

Calorie e valori nutrizionali

161
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0,3 g
Grassi8,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Carboidrati 0,3 g 0%
  • Grassi 8,1 g 10%
  • Grassi saturi 3,3 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 301 mg 13%
  • Colesterolo 93 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 31 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,46 mg 27%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%
  • Colina 63,6 mg 12%

Minerali

  • Calcio 79 mg 6%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 211 mg 4%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Selenio 21,5 µg 39%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16121 g0,3 g8,1 g
1 porzione225 g36247 g0,6 g18 g
2 porzioni450 g72595 g1,2 g37 g
½ porzione112,5 g18124 g0,3 g9,1 g
3 porzioni675 g1087142 g1,8 g55 g
4 porzioni900 g1449189 g2,4 g73 g
50 g50 g8111 g0,1 g4,1 g
150 g150 g24232 g0,4 g12 g
200 g200 g32242 g0,5 g16 g
250 g250 g40353 g0,7 g20 g

Domande su burrito bowl con pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito bowl con pollo?

100 g di burrito bowl con pollo: 161 kcal, 21 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (225 g) di burrito bowl con pollo?

1 porzione (225 g) di burrito bowl con pollo: 362 kcal, 47 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (450 g) di burrito bowl con pollo?

2 porzioni (450 g) di burrito bowl con pollo: 725 kcal, 95 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (112,5 g) di burrito bowl con pollo?

½ porzione (112,5 g) di burrito bowl con pollo: 181 kcal, 24 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (675 g) di burrito bowl con pollo?

3 porzioni (675 g) di burrito bowl con pollo: 1087 kcal, 142 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 55 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (900 g) di burrito bowl con pollo?

4 porzioni (900 g) di burrito bowl con pollo: 1449 kcal, 189 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 73 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito bowl con pollo?

50 g di burrito bowl con pollo: 81 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito bowl con pollo?

150 g di burrito bowl con pollo: 242 kcal, 32 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58102750 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse