Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi impanati e fritti
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, stile familiare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 308 kcal —
- Proteine 12.7 g 25%
- Carboidrati 20.8 g 8%
- Grassi 18.7 g 24%
- Grassi saturi 3.4 g 17%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 1125 mg 49%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Vitamina K 32.2 µg 27%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
- Colina 50.1 mg 9%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 301 mg 24%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 0.79 mg 7%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 22.6 µg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12.7 g | 20.8 g | 18.7 g |
| 1 porzione | 169 g | 521 | 21.4 g | 35.1 g | 31.6 g |
| 2 porzioni | 338 g | 1041 | 42.8 g | 70.3 g | 63.1 g |
| ½ porzione | 84.5 g | 260 | 10.7 g | 17.6 g | 15.8 g |
| 3 porzioni | 507 g | 1562 | 64.2 g | 105.4 g | 94.7 g |
| 4 porzioni | 676 g | 2082 | 85.6 g | 140.5 g | 126.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.3 g | 10.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 19 g | 31.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 25.3 g | 41.6 g | 37.3 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 31.7 g | 52 g | 46.7 g |
Domande su gamberi impanati e fritti
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi impanati e fritti?
100 g di gamberi impanati e fritti: 308 kcal, 12.7 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (169 g) di gamberi impanati e fritti?
1 porzione (169 g) di gamberi impanati e fritti: 521 kcal, 21.4 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 31.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (338 g) di gamberi impanati e fritti?
2 porzioni (338 g) di gamberi impanati e fritti: 1041 kcal, 42.8 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 63.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (84.5 g) di gamberi impanati e fritti?
½ porzione (84.5 g) di gamberi impanati e fritti: 260 kcal, 10.7 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (507 g) di gamberi impanati e fritti?
3 porzioni (507 g) di gamberi impanati e fritti: 1562 kcal, 64.2 g di proteine, 105.4 g di carboidrati e 94.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (676 g) di gamberi impanati e fritti?
4 porzioni (676 g) di gamberi impanati e fritti: 2082 kcal, 85.6 g di proteine, 140.5 g di carboidrati e 126.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi impanati e fritti?
50 g di gamberi impanati e fritti: 154 kcal, 6.3 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi impanati e fritti?
150 g di gamberi impanati e fritti: 462 kcal, 19 g di proteine, 31.2 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169838 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse