Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
crudi
25
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.3,2 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 25 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,4 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,5 g | 8 g | 0,3 g |
Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 25 kcal, 2,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 13 kcal, 1,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 38 kcal, 3,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 50 kcal, 4,4 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 63 kcal, 5,5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 58 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse