Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
brasati con olio di soia, cipolla e aglio, con sale
43
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.6,1 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 1,2 g 2%
- Fibre 2 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 15 g | 3,1 g |
Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 43 kcal, 4,1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 22 kcal, 2,1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 65 kcal, 6,2 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 86 kcal, 8,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 108 kcal, 10 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1134B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse