Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato sandwich
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 37.1 g 14%
- Grassi 8.6 g 11%
- Grassi saturi 2.3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 18.6 g —
- Sodio 129 mg 6%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 8 mg 1%
Minerali
- Calcio 86 mg 7%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 72 mg 6%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.25 mg 28%
- Manganese 0.38 mg 17%
- Selenio 3.1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4.3 g | 37.1 g | 8.6 g |
| 1 porzione | 70 g | 166 | 3 g | 26 g | 6 g |
| 2 porzioni | 140 g | 332 | 6 g | 52 g | 12 g |
| ½ porzione | 35 g | 83 | 1.5 g | 13 g | 3 g |
| 3 porzioni | 210 g | 498 | 9 g | 78 g | 18 g |
| 4 porzioni | 280 g | 664 | 12 g | 104 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2.1 g | 18.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6.4 g | 55.7 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8.6 g | 74.3 g | 17.1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 10.7 g | 92.9 g | 21.4 g |
Domande su gelato sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato sandwich?
100 g di gelato sandwich: 237 kcal, 4.3 g di proteine, 37.1 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (70 g) di gelato sandwich?
1 porzione (70 g) di gelato sandwich: 166 kcal, 3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (140 g) di gelato sandwich?
2 porzioni (140 g) di gelato sandwich: 332 kcal, 6 g di proteine, 52 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35 g) di gelato sandwich?
½ porzione (35 g) di gelato sandwich: 83 kcal, 1.5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (210 g) di gelato sandwich?
3 porzioni (210 g) di gelato sandwich: 498 kcal, 9 g di proteine, 78 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (280 g) di gelato sandwich?
4 porzioni (280 g) di gelato sandwich: 664 kcal, 12 g di proteine, 104 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato sandwich?
50 g di gelato sandwich: 119 kcal, 2.1 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato sandwich?
150 g di gelato sandwich: 356 kcal, 6.4 g di proteine, 55.7 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172226 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse