Sapere cosa c’è nel piatto

gelato sandwich

Calorie e valori nutrizionali

preparato con gelato light, vaniglia

186
caloriekcal per 100 g
Proteine4.3 g
Carb.39.6 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 186 kcal —
  • Proteine 4.3 g 9%
  • Carboidrati 39.6 g 14%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 17.9 g —
  • Sodio 146 mg 6%
  • Colesterolo 7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 96 µg 11%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.14 mg 1%
  • Vitamina K 0.5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.56 mg 3%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0.02 µg 1%
  • Colina 2.8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 0.09 mg 1%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 26 mg 2%
  • Potassio 41 mg 1%
  • Zinco 0.21 mg 2%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Selenio 1.1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1864.3 g39.6 g3 g
50 g50 g932.1 g19.8 g1.5 g
150 g150 g2796.4 g59.5 g4.6 g
200 g200 g3728.6 g79.3 g6.1 g
250 g250 g46510.7 g99.1 g7.6 g

Domande su gelato sandwich

Quante calorie ci sono in 100 g di gelato sandwich?

100 g di gelato sandwich: 186 kcal, 4.3 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di gelato sandwich?

50 g di gelato sandwich: 93 kcal, 2.1 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di gelato sandwich?

150 g di gelato sandwich: 279 kcal, 6.4 g di proteine, 59.5 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di gelato sandwich?

200 g di gelato sandwich: 372 kcal, 8.6 g di proteine, 79.3 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di gelato sandwich?

250 g di gelato sandwich: 465 kcal, 10.7 g di proteine, 99.1 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse