Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
da arrosto, cotto a fuoco lento
165
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0,9 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterolo 357 mg 119%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2443 µg 271%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,81 mg 62%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 303 µg 76%
- Vitamina B12 8,5 µg 352%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 6,1 mg 34%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 213 mg 17%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Rame 0,24 mg 26%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 100 µg 182%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 54 g | 1,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 67 g | 2,2 g | 13 g |
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- Rigaglie di tacchinobollito192 kcal / 100 g
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 165 kcal, 27 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 83 kcal, 13 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 248 kcal, 40 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 330 kcal, 54 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 413 kcal, 67 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 642 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
