Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio pecorino
Calorie e valori nutrizionali
di latte di pecora
383
caloriekcal per 100 g
Proteine25.5 g
Carb.1 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 383 kcal —
- Proteine 25.5 g 51%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 22 g 110%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1890 mg 82%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 1160 mg 89%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Fosforo 675 mg 54%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 3.5 mg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 25.5 g | 1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12.8 g | 0.5 g | 15.5 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 38.3 g | 1.5 g | 46.5 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 51 g | 2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 63.8 g | 2.5 g | 77.5 g |
Domande su formaggio pecorino
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio pecorino?
100 g di formaggio pecorino: 383 kcal, 25.5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio pecorino?
50 g di formaggio pecorino: 192 kcal, 12.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio pecorino?
150 g di formaggio pecorino: 575 kcal, 38.3 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 46.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio pecorino?
200 g di formaggio pecorino: 766 kcal, 51 g di proteine, 2 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio pecorino?
250 g di formaggio pecorino: 958 kcal, 63.8 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 77.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12122 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse