Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali misti per la colazione
Calorie e valori nutrizionali
frutta disidratata, con aggiunta di vitamine B1, B2, B3 e folati, calcio e ferro
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 19 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8,9 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 13 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 22 g | 180 g | 4 g |
Alimenti simili
- Fiocchi da colazione di cereali misticon vitamine B2, B3, B6 e D, folati, calcio, ferro e zinco aggiunti399 kcal / 100 g
- Fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a gusciocon vitamine B1, B2, B3, B6 ed E, folati, calcio, ferro e zinco aggiunti372 kcal / 100 g
- Cereali per la colazione in fiocchi di frumento integralefrutta disidratata e frutta a guscio, con vitamine B2, B3, B6, E e folati, calcio, ferro e zinco aggiunti342 kcal / 100 g
- Cereali da colazione con fiocchi di crusca di frumentouva sultanina, vitamine B2, B3, B6 e folati aggiunti, ferro e zinco332 kcal / 100 g
- Biscotti da colazione multicereali integralicon vitamine B1, B2, B3, E, folati e ferro aggiunti382 kcal / 100 g
- Muesli integrale con frutta e bacchecereali per la colazione, muesli, integrale, con frutta e bacche370 kcal / 100 g
- Muesli integrale con frutta a gusciocereali per la colazione, muesli, integrale, con frutta, frutta a guscio378 kcal / 100 g
- Biscotti da colazione integrali con cruscacon vitamine B1, B2, B3, folati e ferro aggiunti364 kcal / 100 g
- Cereale per la colazione tipo frutta e fibraarricchito348 kcal / 100 g
- Cereale per la colazione di grano e multicereali al gusto di cioccolatoarricchito375 kcal / 100 g
Domande su fiocchi di cereali misti per la colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 354 kcal, 8,9 g di proteine, 72 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 177 kcal, 4,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 531 kcal, 13 g di proteine, 108 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 708 kcal, 18 g di proteine, 144 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 885 kcal, 22 g di proteine, 180 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: ausnut F001754 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
