Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali misti
Calorie e valori nutrizionali
frutta secca e frutta a guscio, con vitamine B2, B3 e B6, folati, ferro e zinco aggiunti
360
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.70 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,6 g 27%
- Zuccheri 18 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,3 g | 70 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 106 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 141 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 176 g | 8,8 g |
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Domande su fiocchi di cereali misti
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali misti?
100 g di fiocchi di cereali misti: 360 kcal, 8,3 g di proteine, 70 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali misti?
50 g di fiocchi di cereali misti: 180 kcal, 4,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali misti?
150 g di fiocchi di cereali misti: 540 kcal, 13 g di proteine, 106 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali misti?
200 g di fiocchi di cereali misti: 720 kcal, 17 g di proteine, 141 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali misti?
250 g di fiocchi di cereali misti: 900 kcal, 21 g di proteine, 176 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F001755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
