Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali misti per la colazione
Calorie e valori nutrizionali
frutta disidratata, con aggiunta di vitamine B1, B2, B3, B6, E e folati, calcio, ferro e zinco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8,6 g 31%
- Zuccheri 19 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14 g | 68 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 21 g | 102 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 28 g | 136 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 35 g | 170 g | 5,3 g |
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Domande su fiocchi di cereali misti per la colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 364 kcal, 14 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 182 kcal, 7 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 546 kcal, 21 g di proteine, 102 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 728 kcal, 28 g di proteine, 136 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 910 kcal, 35 g di proteine, 170 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001776 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
