Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
con vitamine B1, B2, B3, B6 ed E, folati, calcio, ferro e zinco aggiunti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 372 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 8,9 g 32%
- Zuccheri 22 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,4 g | 68 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,2 g | 34 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 102 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 17 g | 136 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 21 g | 170 g | 14 g |
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Domande su fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio?
100 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio: 372 kcal, 8,4 g di proteine, 68 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio?
50 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio: 186 kcal, 4,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio?
150 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio: 558 kcal, 13 g di proteine, 102 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio?
200 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio: 744 kcal, 17 g di proteine, 136 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio?
250 g di fiocchi di cereali misti con frutta secca e frutta a guscio: 930 kcal, 21 g di proteine, 170 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ausnut F001774 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
