Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi da colazione di cereali misti
Calorie e valori nutrizionali
frutta a guscio, non fortificati
390
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.60 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 390 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 11 g 13%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8,8 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 13 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 18 g | 119 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 22 g | 149 g | 26 g |
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Domande su fiocchi da colazione di cereali misti
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi da colazione di cereali misti?
100 g di fiocchi da colazione di cereali misti: 390 kcal, 8,8 g di proteine, 60 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi da colazione di cereali misti?
50 g di fiocchi da colazione di cereali misti: 195 kcal, 4,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi da colazione di cereali misti?
150 g di fiocchi da colazione di cereali misti: 585 kcal, 13 g di proteine, 89 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi da colazione di cereali misti?
200 g di fiocchi da colazione di cereali misti: 780 kcal, 18 g di proteine, 119 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi da colazione di cereali misti?
250 g di fiocchi da colazione di cereali misti: 975 kcal, 22 g di proteine, 149 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: ausnut F010441 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
