Sapere cosa c’è nel piatto
Cerali per la colazione in fiocchi semplici
Calorie e valori nutrizionali
miscela di fiocchi, semplici, non arricchiti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 341 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 12 g 44%
- Zuccheri 1,5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Fosforo 373 mg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,1 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 123 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 154 g | 7,9 g |
Domande su cerali per la colazione in fiocchi semplici
Quante calorie ci sono in 100 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici?
100 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici: 341 kcal, 10 g di proteine, 62 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici?
50 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici: 171 kcal, 5,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici?
150 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici: 512 kcal, 15 g di proteine, 93 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici?
200 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici: 682 kcal, 20 g di proteine, 123 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici?
250 g di cerali per la colazione in fiocchi semplici: 853 kcal, 26 g di proteine, 154 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse