Sapere cosa c’è nel piatto
Ciambella semplice
Calorie e valori nutrizionali
semplice, spolverato di zucchero
404
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.39 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 7,3 g 14%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 9,5 g 47%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 444 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15,1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 30,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 93 mg 2%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,31 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 7,3 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 11 g | 59 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 15 g | 79 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 18 g | 99 g | 59 g |
Domande su ciambella semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di ciambella semplice?
100 g di ciambella semplice: 404 kcal, 7,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciambella semplice?
50 g di ciambella semplice: 202 kcal, 3,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciambella semplice?
150 g di ciambella semplice: 606 kcal, 11 g di proteine, 59 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciambella semplice?
200 g di ciambella semplice: 808 kcal, 15 g di proteine, 79 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciambella semplice?
250 g di ciambella semplice: 1010 kcal, 18 g di proteine, 99 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23880 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse