Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali misti per la colazione
Calorie e valori nutrizionali
frutta disidratata, con aggiunta di vitamine B2, B3, B6 e folati, ferro e zinco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zuccheri 25 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 9,1 g | 72 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 14 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 18 g | 143 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 23 g | 179 g | 3,8 g |
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Domande su fiocchi di cereali misti per la colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
100 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 352 kcal, 9,1 g di proteine, 72 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
50 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 176 kcal, 4,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
150 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 528 kcal, 14 g di proteine, 107 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
200 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 704 kcal, 18 g di proteine, 143 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione?
250 g di fiocchi di cereali misti per la colazione: 880 kcal, 23 g di proteine, 179 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F001733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
