Sapere cosa c’è nel piatto
Fetta di noce di manzo
Calorie e valori nutrizionali
anca, (interno coscia), disossato, magro e grasso, rifilatura 3 mm (1/8), cotto, brasato
233
caloriekcal per 100 g
Proteine39 g
Carb.0 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 39 g 79%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 50,2 mg 2%
- Colesterolo 91,2 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Acido pantotenico (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
- Colina 117 mg 21%
Minerali
- Calcio 5,6 mg 0%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 26,1 mg 6%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 272 mg 6%
- Zinco 7,5 mg 68%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 31,7 µg 58%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 39 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 59 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 79 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 99 g | 0 g | 17 g |
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Domande su fetta di noce di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fetta di noce di manzo?
100 g di fetta di noce di manzo: 233 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fetta di noce di manzo?
50 g di fetta di noce di manzo: 117 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fetta di noce di manzo?
150 g di fetta di noce di manzo: 350 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fetta di noce di manzo?
200 g di fetta di noce di manzo: 466 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fetta di noce di manzo?
250 g di fetta di noce di manzo: 583 kcal, 99 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
