Sapere cosa c’è nel piatto

fegato di anatra

Calorie e valori nutrizionali

crudo

131
caloriekcal per 100 g
Proteine18.7 g
Carb.3.5 g
Grassi4.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 131 kcal —
  • Proteine 18.7 g 37%
  • Carboidrati 3.5 g 1%
  • Grassi 4.6 g 6%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 77 mg 3%
  • Colesterolo 515 mg 172%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11997 µg 1333%
  • Vitamina C 4.5 mg 5%
  • Vitamina D 2.8 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.56 mg 47%
  • Riboflavina (B2) 0.89 mg 69%
  • Niacina (B3) 6.5 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 6.2 mg 124%
  • Vitamina B6 0.76 mg 45%
  • Folati (B9) 738 µg 185%
  • Vitamina B12 54 µg 2250%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 30.5 mg 170%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 269 mg 22%
  • Potassio 240 mg 5%
  • Zinco 3.1 mg 28%
  • Rame 6 mg 662%
  • Manganese 0.26 mg 11%
  • Selenio 124 µg 225%
  • Iodio 2.8 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13118.7 g3.5 g4.6 g
50 g50 g659.4 g1.8 g2.3 g
150 g150 g19628.1 g5.3 g7 g
200 g200 g26137.5 g7 g9.3 g
250 g250 g32746.8 g8.8 g11.6 g

Domande su fegato di anatra

Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di anatra?

100 g di fegato di anatra: 131 kcal, 18.7 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di anatra?

50 g di fegato di anatra: 65 kcal, 9.4 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di anatra?

150 g di fegato di anatra: 196 kcal, 28.1 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di anatra?

200 g di fegato di anatra: 261 kcal, 37.5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di anatra?

250 g di fegato di anatra: 327 kcal, 46.8 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 747 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse