Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli, Borlotti, freschi
Calorie e valori nutrizionali
fresco, crudo
143
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.23 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,8 g 1%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10 g | 23 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,1 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15 g | 34 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20 g | 45 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 26 g | 57 g | 2 g |
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Fonte: CREA (Italy) 004110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
