Sapere cosa c’è nel piatto

Erbe di Provenza

Calorie e valori nutrizionali

essiccate

283
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.23 g
Grassi7,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 283 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Carboidrati 23 g 8%
  • Grassi 7,2 g 9%
  • Grassi saturi 1,9 g 9%
  • Fibre 40 g 143%
  • Sodio 35 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 54 mg 60%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 1,6 mg 93%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 1860 mg 143%
  • Ferro 69,8 mg 388%
  • Magnesio 304 mg 72%
  • Fosforo 297 mg 24%
  • Potassio 1970 mg 42%
  • Zinco 5,5 mg 50%
  • Rame 1,1 mg 118%
  • Manganese 5,2 mg 226%
  • Selenio 4,4 µg 8%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28312 g23 g7,2 g
50 g50 g1425,8 g12 g3,6 g
150 g150 g42517 g35 g11 g
200 g200 g56623 g46 g14 g
250 g250 g70829 g58 g18 g

Domande su erbe di Provenza

Quante calorie ci sono in 100 g di erbe di Provenza?

100 g di erbe di Provenza: 283 kcal, 12 g di proteine, 23 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di erbe di Provenza?

50 g di erbe di Provenza: 142 kcal, 5,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di erbe di Provenza?

150 g di erbe di Provenza: 425 kcal, 17 g di proteine, 35 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di erbe di Provenza?

200 g di erbe di Provenza: 566 kcal, 23 g di proteine, 46 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di erbe di Provenza?

250 g di erbe di Provenza: 708 kcal, 29 g di proteine, 58 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse