Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa
Calorie e valori nutrizionali
media
246
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.6.7 g
Grassi23.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 6.7 g 2%
- Grassi 23.3 g 30%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 4.6 g —
- Sodio 724 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27.4 µg 3%
- Vitamina C 6.7 mg 7%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina K 20.7 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.54 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerali
- Calcio 24.7 mg 2%
- Ferro 0.45 mg 3%
- Magnesio 13.3 mg 3%
- Fosforo 27.1 mg 2%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 14.2 µg 26%
- Iodio 12.7 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 1.5 g | 6.7 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.8 g | 3.4 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 2.3 g | 10.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 3 g | 13.5 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 3.8 g | 16.9 g | 58.3 g |
Domande su salsa
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa?
100 g di salsa: 246 kcal, 1.5 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 23.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa?
50 g di salsa: 123 kcal, 0.8 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa?
150 g di salsa: 369 kcal, 2.3 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa?
200 g di salsa: 492 kcal, 3 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 46.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa?
250 g di salsa: 615 kcal, 3.8 g di proteine, 16.9 g di carboidrati e 58.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse