Sapere cosa c’è nel piatto
Entrecôte con copertura di grasso
Calorie e valori nutrizionali
crudo
265
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 265 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 9 g 45%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 69 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 43,1 mg 8%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 293 mg 6%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Iodio 1,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 397 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 529 | 36 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 46 g | 0 g | 53 g |
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Domande su entrecôte con copertura di grasso
Quante calorie ci sono in 100 g di entrecôte con copertura di grasso?
100 g di entrecôte con copertura di grasso: 265 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di entrecôte con copertura di grasso?
50 g di entrecôte con copertura di grasso: 132 kcal, 9,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di entrecôte con copertura di grasso?
150 g di entrecôte con copertura di grasso: 397 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di entrecôte con copertura di grasso?
200 g di entrecôte con copertura di grasso: 529 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di entrecôte con copertura di grasso?
250 g di entrecôte con copertura di grasso: 661 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
