Sapere cosa c’è nel piatto

Curry di patate

Calorie e valori nutrizionali

gujarati, fatto in casa

94
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.12 g
Grassi5,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 94 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 5,4 g 7%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 22 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Biotina (B7) 0,3 µg 1%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 225 mg 5%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g941,5 g12 g5,4 g
50 g50 g470,8 g5,9 g2,7 g
150 g150 g1412,3 g18 g8,1 g
200 g200 g1883 g24 g11 g
250 g250 g2353,8 g30 g14 g

Domande su curry di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di patate?

100 g di curry di patate: 94 kcal, 1,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di patate?

50 g di curry di patate: 47 kcal, 0,8 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di patate?

150 g di curry di patate: 141 kcal, 2,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di patate?

200 g di curry di patate: 188 kcal, 3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di patate?

250 g di curry di patate: 235 kcal, 3,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-782 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse