Sapere cosa c’è nel piatto

Crema di uova

Calorie e valori nutrizionali

95
caloriekcal per 100 g
Proteine5.9 g
Carb.10.9 g
Grassi3.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 95 kcal —
  • Proteine 5.9 g 12%
  • Carboidrati 10.9 g 4%
  • Grassi 3.4 g 4%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 10.9 g —
  • Sodio 73 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.28 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.82 mg 16%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 6.8 µg 23%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 1.3 µg 54%

Minerali

  • Calcio 130 mg 10%
  • Ferro 0.37 mg 2%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 186 mg 4%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 40 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g955.9 g10.9 g3.4 g
50 g50 g483 g5.5 g1.7 g
150 g150 g1438.9 g16.4 g5.1 g
200 g200 g19011.8 g21.8 g6.8 g
250 g250 g23814.8 g27.3 g8.5 g

Domande su crema di uova

Quante calorie ci sono in 100 g di crema di uova?

100 g di crema di uova: 95 kcal, 5.9 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crema di uova?

50 g di crema di uova: 48 kcal, 3 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crema di uova?

150 g di crema di uova: 143 kcal, 8.9 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crema di uova?

200 g di crema di uova: 190 kcal, 11.8 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crema di uova?

250 g di crema di uova: 238 kcal, 14.8 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse