Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela secca per budino di uova
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 83 g 30%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 281 mg 12%
- Colesterolo 258 mg 86%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Calcio 228 mg 18%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 332 mg 27%
- Potassio 540 mg 11%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 16,6 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 1 porzione | 85 g | 349 | 5,9 g | 70 g | 5,4 g |
| 2 porzioni | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 174 | 2,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
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- Crema di uova95 kcal / 100 g
Domande su miscela secca per budino di uova
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela secca per budino di uova?
100 g di miscela secca per budino di uova: 410 kcal, 6,9 g di proteine, 83 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di miscela secca per budino di uova?
1 porzione (85 g) di miscela secca per budino di uova: 349 kcal, 5,9 g di proteine, 70 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di miscela secca per budino di uova?
2 porzioni (170 g) di miscela secca per budino di uova: 697 kcal, 12 g di proteine, 141 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di miscela secca per budino di uova?
½ porzione (42,5 g) di miscela secca per budino di uova: 174 kcal, 2,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di miscela secca per budino di uova?
3 porzioni (255 g) di miscela secca per budino di uova: 1046 kcal, 18 g di proteine, 211 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di miscela secca per budino di uova?
4 porzioni (340 g) di miscela secca per budino di uova: 1394 kcal, 24 g di proteine, 282 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela secca per budino di uova?
50 g di miscela secca per budino di uova: 205 kcal, 3,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela secca per budino di uova?
150 g di miscela secca per budino di uova: 615 kcal, 10 g di proteine, 124 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168772 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
