Sapere cosa c’è nel piatto

budino di uova

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, non preparato

410
caloriekcal per 100 g
Proteine6.9 g
Carb.82.8 g
Grassi6.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 410 kcal —
  • Proteine 6.9 g 14%
  • Carboidrati 82.8 g 30%
  • Grassi 6.4 g 8%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 281 mg 12%
  • Colesterolo 258 mg 86%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacina (B3) 0.32 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 2.2 mg 45%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 1.2 µg 49%

Minerali

  • Calcio 228 mg 18%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnesio 45 mg 11%
  • Fosforo 332 mg 27%
  • Potassio 540 mg 11%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 16.6 µg 30%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4106.9 g82.8 g6.4 g
50 g50 g2053.5 g41.4 g3.2 g
150 g150 g61510.4 g124.2 g9.6 g
200 g200 g82013.8 g165.6 g12.8 g
250 g250 g102517.3 g207 g16 g

Domande su budino di uova

Quante calorie ci sono in 100 g di budino di uova?

100 g di budino di uova: 410 kcal, 6.9 g di proteine, 82.8 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di budino di uova?

50 g di budino di uova: 205 kcal, 3.5 g di proteine, 41.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di budino di uova?

150 g di budino di uova: 615 kcal, 10.4 g di proteine, 124.2 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di budino di uova?

200 g di budino di uova: 820 kcal, 13.8 g di proteine, 165.6 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di budino di uova?

250 g di budino di uova: 1025 kcal, 17.3 g di proteine, 207 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4227 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse