Sapere cosa c’è nel piatto
Crema pasticcera
Calorie e valori nutrizionali
153
caloriekcal per 100 g
Proteine6.6 g
Carb.24.8 g
Grassi3.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 6.6 g 13%
- Carboidrati 24.8 g 9%
- Grassi 3.8 g 5%
- Grassi saturi 1.5 g 8%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 74 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 7.5 µg 25%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerali
- Calcio 114 mg 9%
- Ferro 0.63 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 37 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6.6 g | 24.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.3 g | 12.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9.9 g | 37.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 13.2 g | 49.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 16.5 g | 62 g | 9.5 g |
Domande su crema pasticcera
Quante calorie ci sono in 100 g di crema pasticcera?
100 g di crema pasticcera: 153 kcal, 6.6 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema pasticcera?
50 g di crema pasticcera: 77 kcal, 3.3 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema pasticcera?
150 g di crema pasticcera: 230 kcal, 9.9 g di proteine, 37.2 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crema pasticcera?
200 g di crema pasticcera: 306 kcal, 13.2 g di proteine, 49.6 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crema pasticcera?
250 g di crema pasticcera: 383 kcal, 16.5 g di proteine, 62 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse