Sapere cosa c’è nel piatto
Tiramisù
Calorie e valori nutrizionali
244
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.27 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 105 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 4,2 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,1 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 8,4 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 11 g | 68 g | 35 g |
Domande su tiramisù
Quante calorie ci sono in 100 g di tiramisù?
100 g di tiramisù: 244 kcal, 4,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tiramisù?
50 g di tiramisù: 122 kcal, 2,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tiramisù?
150 g di tiramisù: 366 kcal, 6,3 g di proteine, 41 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tiramisù?
200 g di tiramisù: 488 kcal, 8,4 g di proteine, 54 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tiramisù?
250 g di tiramisù: 610 kcal, 11 g di proteine, 68 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-476 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse