Sapere cosa c’è nel piatto

crostata di frutta

Calorie e valori nutrizionali

media

245
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.34.1 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 245 kcal —
  • Proteine 3.2 g 6%
  • Carboidrati 34.1 g 12%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 5.5 g 28%
  • Fibre 2.4 g 9%
  • Zuccheri 21.6 g —
  • Sodio 97.9 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 49.1 µg 5%
  • Vitamina C 5.8 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 0.19 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 22.8 µg 6%
  • Vitamina B12 0.12 µg 5%

Minerali

  • Calcio 22.7 mg 2%
  • Ferro 0.87 mg 5%
  • Magnesio 11.9 mg 3%
  • Fosforo 50.5 mg 4%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0.28 mg 3%
  • Rame 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenio 6.2 µg 11%
  • Iodio 4.5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2453.2 g34.1 g10 g
50 g50 g1231.6 g17.1 g5 g
150 g150 g3684.8 g51.2 g15 g
200 g200 g4906.4 g68.2 g20 g
250 g250 g6138 g85.3 g25 g

Domande su crostata di frutta

Quante calorie ci sono in 100 g di crostata di frutta?

100 g di crostata di frutta: 245 kcal, 3.2 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crostata di frutta?

50 g di crostata di frutta: 123 kcal, 1.6 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crostata di frutta?

150 g di crostata di frutta: 368 kcal, 4.8 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crostata di frutta?

200 g di crostata di frutta: 490 kcal, 6.4 g di proteine, 68.2 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crostata di frutta?

250 g di crostata di frutta: 613 kcal, 8 g di proteine, 85.3 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23498 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse