Sapere cosa c’è nel piatto

Cracker al miele e sesamo

Calorie e valori nutrizionali

398
caloriekcal per 100 g
Proteine8.7 g
Carb.66.4 g
Grassi10.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 398 kcal —
  • Proteine 8.7 g 17%
  • Carboidrati 66.4 g 24%
  • Grassi 10.4 g 13%
  • Grassi saturi 0.9 g 5%
  • Fibre 5.8 g 21%
  • Zuccheri 16.1 g —
  • Sodio 471 mg 20%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 126 mg 10%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 332 mg 27%
  • Potassio 591 mg 13%
  • Zinco 0.8 mg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3988.7 g66.4 g10.4 g
50 g50 g1994.4 g33.2 g5.2 g
150 g150 g59713.1 g99.6 g15.6 g
200 g200 g79617.4 g132.8 g20.8 g
250 g250 g99521.8 g166 g26 g

Domande su cracker al miele e sesamo

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker al miele e sesamo?

100 g di cracker al miele e sesamo: 398 kcal, 8.7 g di proteine, 66.4 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker al miele e sesamo?

50 g di cracker al miele e sesamo: 199 kcal, 4.4 g di proteine, 33.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker al miele e sesamo?

150 g di cracker al miele e sesamo: 597 kcal, 13.1 g di proteine, 99.6 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker al miele e sesamo?

200 g di cracker al miele e sesamo: 796 kcal, 17.4 g di proteine, 132.8 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker al miele e sesamo?

250 g di cracker al miele e sesamo: 995 kcal, 21.8 g di proteine, 166 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse