Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di riso e sesamo
Calorie e valori nutrizionali
semplice
423
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.75 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 423 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterolo 0,22 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,6 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 9,5 µg 2%
Minerali
- Calcio 14,2 mg 1%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 35,5 mg 8%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 75,1 mg 2%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 0,73 mg 32%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
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Domande su cracker di riso e sesamo
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di riso e sesamo?
100 g di cracker di riso e sesamo: 423 kcal, 8,8 g di proteine, 75 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di riso e sesamo?
50 g di cracker di riso e sesamo: 212 kcal, 4,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di riso e sesamo?
150 g di cracker di riso e sesamo: 635 kcal, 13 g di proteine, 113 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di riso e sesamo?
200 g di cracker di riso e sesamo: 847 kcal, 18 g di proteine, 151 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di riso e sesamo?
250 g di cracker di riso e sesamo: 1058 kcal, 22 g di proteine, 188 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7879 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
