Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di maiale
Calorie e valori nutrizionali
magra, arrostita senza salsa
213
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi9,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 31 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 78 g | 0 g | 25 g |
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- Lonza di maialearrosto, senza salsa210 kcal / 100 g
Domande su coscia di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di maiale?
100 g di coscia di maiale: 213 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di maiale?
50 g di coscia di maiale: 107 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di maiale?
150 g di coscia di maiale: 320 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di maiale?
200 g di coscia di maiale: 426 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di maiale?
250 g di coscia di maiale: 533 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: portfir 179 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
