Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di anatra pechinese bianca
Calorie e valori nutrizionali
giovane, domestico, carne e pelle, con osso, cotta, arrostita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 217 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterolo 114 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 1 porzione | 92 g | 200 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 2 porzioni | 184 g | 399 | 49 g | 0 g | 21 g |
| ½ porzione | 46 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 porzioni | 276 g | 599 | 74 g | 0 g | 32 g |
| 4 porzioni | 368 g | 799 | 98 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
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Domande su coscia di anatra pechinese bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di anatra pechinese bianca?
100 g di coscia di anatra pechinese bianca: 217 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (92 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
1 porzione (92 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 200 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (184 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
2 porzioni (184 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 399 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (46 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
½ porzione (46 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 100 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (276 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
3 porzioni (276 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 599 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (368 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
4 porzioni (368 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 799 kcal, 98 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di anatra pechinese bianca?
50 g di coscia di anatra pechinese bianca: 109 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di anatra pechinese bianca?
150 g di coscia di anatra pechinese bianca: 326 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
