Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di anatra
Calorie e valori nutrizionali
cotta, arrostita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 28 g 36%
- Grassi saturi 9,7 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 50,4 mg 9%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 156 mg 12%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 1 porzione | 140 g | 472 | 27 g | 0 g | 40 g |
| 2 porzioni | 280 g | 944 | 53 g | 0 g | 79 g |
| ½ porzione | 70 g | 236 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 3 porzioni | 420 g | 1415 | 80 g | 0 g | 119 g |
| 4 porzioni | 560 g | 1887 | 106 g | 0 g | 159 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Domande su carne e pelle di anatra
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di anatra?
100 g di carne e pelle di anatra: 337 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di carne e pelle di anatra?
1 porzione (140 g) di carne e pelle di anatra: 472 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di carne e pelle di anatra?
2 porzioni (280 g) di carne e pelle di anatra: 944 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di carne e pelle di anatra?
½ porzione (70 g) di carne e pelle di anatra: 236 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di carne e pelle di anatra?
3 porzioni (420 g) di carne e pelle di anatra: 1415 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 119 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di carne e pelle di anatra?
4 porzioni (560 g) di carne e pelle di anatra: 1887 kcal, 106 g di proteine, 0 g di carboidrati e 159 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di anatra?
50 g di carne e pelle di anatra: 169 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di anatra?
150 g di carne e pelle di anatra: 506 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172409 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse