Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di anatra domestica
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 39 g 50%
- Grassi saturi 13 g 66%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 31 mg 6%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 209 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,24 mg 26%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 12,4 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 porzione | 85 g | 343 | 9,8 g | 0 g | 33 g |
| 2 porzioni | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 172 | 4,9 g | 0 g | 17 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Domande su carne e pelle di anatra domestica
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di anatra domestica?
100 g di carne e pelle di anatra domestica: 404 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne e pelle di anatra domestica?
1 porzione (85 g) di carne e pelle di anatra domestica: 343 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne e pelle di anatra domestica?
2 porzioni (170 g) di carne e pelle di anatra domestica: 687 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 67 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di carne e pelle di anatra domestica?
½ porzione (42,5 g) di carne e pelle di anatra domestica: 172 kcal, 4,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne e pelle di anatra domestica?
3 porzioni (255 g) di carne e pelle di anatra domestica: 1030 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 100 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne e pelle di anatra domestica?
4 porzioni (340 g) di carne e pelle di anatra domestica: 1374 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 134 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di anatra domestica?
50 g di carne e pelle di anatra domestica: 202 kcal, 5,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di anatra domestica?
150 g di carne e pelle di anatra domestica: 606 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172408 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse