Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di anatra pechinese bianca
Calorie e valori nutrizionali
giovane, domestico, solo carne, con osso, cotta senza pelle, brasata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Sodio 108 mg 5%
- Colesterolo 105 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 1 porzione | 85 g | 151 | 25 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 303 | 50 g | 0 g | 10 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 454 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 4 porzioni | 340 g | 605 | 99 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
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Domande su coscia di anatra pechinese bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di anatra pechinese bianca?
100 g di coscia di anatra pechinese bianca: 178 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
1 porzione (85 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 151 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
2 porzioni (170 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 303 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
½ porzione (42,5 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 76 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
3 porzioni (255 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 454 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di coscia di anatra pechinese bianca?
4 porzioni (340 g) di coscia di anatra pechinese bianca: 605 kcal, 99 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di anatra pechinese bianca?
50 g di coscia di anatra pechinese bianca: 89 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di anatra pechinese bianca?
150 g di coscia di anatra pechinese bianca: 267 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
