Sapere cosa c’è nel piatto
Coregone affumicato
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, essiccato
402
caloriekcal per 100 g
Proteine67 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 402 kcal —
- Proteine 67 g 134%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 180 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina D 37.3 µg 186%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 85 mg 20%
- Fosforo 800 mg 64%
- Potassio 1400 mg 30%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 33.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 100.5 g | 0 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 134 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 167.5 g | 0 g | 32.5 g |
Domande su coregone affumicato
Quante calorie ci sono in 100 g di coregone affumicato?
100 g di coregone affumicato: 402 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coregone affumicato?
50 g di coregone affumicato: 201 kcal, 33.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coregone affumicato?
150 g di coregone affumicato: 603 kcal, 100.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coregone affumicato?
200 g di coregone affumicato: 804 kcal, 134 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coregone affumicato?
250 g di coregone affumicato: 1005 kcal, 167.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5923 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse