Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolla bianca o gialla
Calorie e valori nutrizionali
saltato/soffritto in padella, senza grassi aggiunti
39
caloriekcal per 100 g
Proteine1.6 g
Carb.6.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 6.7 g 2%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0.24 mg 1%
- Magnesio 9.3 mg 2%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.6 g | 6.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.8 g | 3.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.3 g | 10.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 78 | 3.1 g | 13.5 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.9 g | 16.8 g | – |
Domande su cipolla bianca o gialla
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolla bianca o gialla?
100 g di cipolla bianca o gialla: 39 kcal, 1.6 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolla bianca o gialla?
50 g di cipolla bianca o gialla: 20 kcal, 0.8 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolla bianca o gialla?
150 g di cipolla bianca o gialla: 59 kcal, 2.3 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipolla bianca o gialla?
200 g di cipolla bianca o gialla: 78 kcal, 3.1 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipolla bianca o gialla?
250 g di cipolla bianca o gialla: 98 kcal, 3.9 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20322 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse