Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolla bianca o gialla
Calorie e valori nutrizionali
saltato/soffritto in padella, senza grassi aggiunti
39
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,6 g | 6,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,3 g | 10 g | – |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,1 g | 14 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,9 g | 17 g | – |
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Domande su cipolla bianca o gialla
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolla bianca o gialla?
100 g di cipolla bianca o gialla: 39 kcal, 1,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolla bianca o gialla?
50 g di cipolla bianca o gialla: 20 kcal, 0,8 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolla bianca o gialla?
150 g di cipolla bianca o gialla: 59 kcal, 2,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipolla bianca o gialla?
200 g di cipolla bianca o gialla: 78 kcal, 3,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipolla bianca o gialla?
250 g di cipolla bianca o gialla: 98 kcal, 3,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20322 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
